El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino complejo que afecta hasta al 10% de las mujeres en edad reproductiva. Es una de las causas más comunes de infertilidad, ya que interfiere con la capacidad de la mujer para ovular, es decir, liberar un óvulo para la fertilización. Otras complicaciones del síndrome de ovario poliquístico incluyen ciclos menstruales irregulares o ausentes, niveles elevados de andrógenos u "hormonas masculinas", que pueden provocar síntomas como acné, hirsutismo (crecimiento excesivo del vello facial y caída del cabello), resistencia a la insulina, deficiencias de vitaminas y minerales, enfermedades crónicas. inflamación leve, complicaciones del embarazo como diabetes gestacional o presión arterial alta, obesidad, apnea del sueño, niveles altos de colesterol y enfermedades cardíacas... Un pequeño y agradable conjunto de síntomas con los que es difícil vivir a diario.
Sin embargo, las causas del síndrome de ovario poliquístico son menos claras y las investigaciones científicas aún no arrojan una explicación única o múltiples. Existen muchas teorías sobre lo que desencadena el síndrome de ovario poliquístico, incluidos factores genéticos y ambientales. Una teoría relativamente nueva, pero que actualmente están explorando científicos e investigadores de todo el mundo, es que un desequilibrio de microbios en el intestino puede desencadenar el desarrollo del síndrome de ovario poliquístico.
La microbiota intestinal
La microbiota intestinal está formada por microorganismos (MO) que nos ayudan a realizar muchas funciones corporales y nos protegen de los MO "malos". Tenemos una relación simbiótica con nuestra flora normal o "bacterias buenas". Para que estas bacterias prosperen, debemos producir un ambiente favorable para ellas; de lo contrario, las bacterias "malas" pueden multiplicarse y provocar una alteración de la MO o disbiosis intestinal.
Los estudios han demostrado que las mujeres con SOP tienen menos disbiosis y diversidad bacteriana intestinal que las mujeres sin SOP, lo que puede contribuir a los síntomas y la progresión de la enfermedad. Las complicaciones asociadas con el síndrome de ovario poliquístico, como la obesidad, la resistencia a la insulina, etc., también pueden exacerbar la disbiosis, complicando aún más las cosas. Dos factores bioquímicos siempre han estado de acuerdo y se han observado en la mayoría de las mujeres con SOP: la presencia de inflamación crónica y resistencia a la insulina (disfunción metabólica). Muchos estudios han encontrado una correlación entre la microbiota intestinal y la disfunción metabólica, donde se dice que los mediadores del eje cerebro-intestino, a través de los cuales se transmiten los mensajes.
Probióticos y síndrome de ovario poliquístico
Ya sea que esté buscando reforzar su función inmunológica, reducir los riesgos de enfermedades o simplemente mejorar su salud general, los probióticos pueden ser una valiosa adición a su rutina diaria.
Es más, algunas personas -incluido el filántropo multimillonario Bill Gates- incluso creen que los probióticos podrían ser la clave para acabar algún día con la desnutrición en todo el mundo.
¿Qué son los probióticos? Los probióticos son un tipo de organismo que puede ayudar a aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en el intestino. Dentro de su intestino hay miles de millones de estos microorganismos vivos que forman el microbioma.
También se encuentran en suplementos dietéticos, alimentos fermentados (como tempeh, natto y miso) y bebidas probióticas, como la kombucha.
Los diferentes microbios que viven en el tracto gastrointestinal desempeñan un papel en la promoción de la salud o la enfermedad. Por ejemplo, muchas células bacterianas se consideran "bacterias buenas" y ayudan a respaldar la función inmune, mejorar la absorción de nutrientes y promover la síntesis de neurotransmisores clave y otros compuestos.
- El principal beneficio principal de los probióticos es promover una buena salud digestiva. Una revisión de 2019 explica que se ha demostrado que el consumo de probióticos mejora los sistemas inmunológico, gastrointestinal y reproductivo en adultos sanos.
- Salud de la piel: Los beneficios de los probióticos para la piel también parecen estar relacionados con la reducción de la inflamación observada en las bacterias intestinales sanas. L. casei, una cepa particular de probiótico, "puede reducir la inflamación de la piel específica del antígeno". De hecho, las investigaciones sugieren que un entorno intestinal equilibrado tiene beneficios para la piel humana, tanto sana como enferma.
- Si bien todavía queda mucho por aprender sobre el impacto que los probióticos pueden tener en la salud vaginal, alguna evidencia indica que la suplementación puede reducir el riesgo de infecciones vaginales recurrentes y los síntomas irritantes que causan. Un estudio demostró el potencial de los suplementos probióticos para mejorar la salud vaginal, como la vaginosis bacteriana (VB) y los olores vaginales. Otro estudio demostró que la suplementación con probióticos durante 30 días había ayudado a crear una flora vaginal saludable hasta en el 90% de las pacientes.
